현대 가구를 겸한 인공 지능 장치? 전체 체육관에서 프리 웨이트를 들어올릴 수 있는 플랫폼? 당신의 성과를 추적할 수 있는 케틀벨? 운동을 하기 위해 아파트를 절대 떠날 수 없습니다.
WiFi 지원 심박수 모니터링 및 칼로리 계산 이상의 기능을 제공하는 새로운 피트니스 장비의 물결이 있습니다.
거실에서 직관적으로 니즈를 충족시키는 인공지능 교육을 진행하고 싶으신가요? 사용하려면 화면을 터치하기만 하면 됩니다.
경쟁의 가려움을 없애기 위해 내장된 알고리즘은 또한 fitpo 채팅 그룹에서 진행 상황을 추적하고 표시할 수 있습니다.
아이러니하게도 가장 두드러진 측면은 전신 거울과 구별할 수 없을 정도로 보이는 거울과 같은 일부 기계가 눈에 거슬리지 않는다는 것입니다. 또는 Fitness First의 Vitruvian V-Form Trainer는 낮은 Reebok Step 플랫폼(90년대의 플랫폼을 기억하십니까?)을 연상시키지만 체육관의 모든 무게를 포함합니다.
케틀벨과 같이 겉보기에 로우테크한 장비라도 거실의 어수선함을 최소화하기 위해 개조되고 있습니다. 곤도 마리에는 전적으로 동의합니다.
물론 이러한 장치는 저렴하지 않습니다. 어떤 경우에는 싱가포르의 월 평균 체육관 회비의 10배 이상 또는 S$200 정도입니다. 하지만 예산이 충분하다면 YouTube 동영상을 보는 것보다 집에서 하는 운동이 더 개인적이고 흥미진진할 것입니다. 그렇지 않다면 그들은 단지 흥미롭게 보입니다.
Vitruvian V-Form Trainer는 페달 플랫폼 중 하나처럼 보이지만 양쪽에 개폐식 케이블과 핸들(로프, 폴 또는 발목 스트랩으로 교체 가능) 및 LED 조명을 추가하여 하나의 DJ 콘솔처럼 보이게 합니다.
저항 시스템은 최대 180kg의 결합된 인장력을 제공할 수 있는 저항기입니다. 훈련을 시작하기 전에 반복 횟수와 패턴을 설정할 수 있습니다(예: 펌프 모드가 빠를수록 저항이 커지며 올드 스쿨 모드는 정적 무게의 느낌을 모방함).
체육관 전문가는 이미 데드리프트와 바이셉스 컬을 수행하는 방법을 상상할 수 있습니다. 그러나 확실하지 않은 경우 앱을 확인하십시오. 근육 그룹, 트레이너 및 기술 자습서별로 검색할 수 있는 200개 이상의 운동과 50개 이상의 코스 중에서 선택할 수 있습니다.
앱의 알고리즘은 또한 매번 정확한 "체중"을 사용하도록 합니다. 처음에 3명의 테스트 담당자를 선택하면 시스템이 귀하의 역도 능력을 기록합니다.
이 직관은 운동 과정에도 적용됩니다. 알고리즘 기반 시스템은 피곤함을 감지하고 그에 따라 저항을 조정하므로 체형을 유지하고 부상을 최소화할 수 있습니다. 그러나 이것이 V-Form Trainer가 당신에게 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 또한 당신이 더 강해지는 데 도움이 되는 주간 증가분을 계산할 수 있습니다.
장점: 미니멀리스트는 자유로운 역도와 역도가 필요한 모든 운동을 하나의 세련된 가방에 압축하는 것을 좋아합니다. 작업이 끝나면 침대 아래로 밀어 넣으면 사라집니다. 결국, 당신은 덤벨과 모든 곳에서 귀중한 공간을 차지하는 부피가 큰 기계를 싫어하지 않습니까?
단점: V-Form Trainer는 화면이 없기 때문에 스마트 TV에 연결하는 등 본인의 화면을 이용해야 합니다. 그러나 이 다재다능함은 당신에게 이점을 가져다 줄 수 있습니다. 예를 들어, 스마트폰이나 태블릿에서 비디오를 재생하여 발코니나 침실에서 운동할 수 있습니다.
게시 시간: 2021년 8월 10일